BOUTIQUE

LA COHÉRENCE CARDIAQUE EN MARCHE AFGHANE

SKU ATE102
14.95 $
In stock
1
Product Details

PRÉ-REQUIS : Afin de pouvoir vous inscrire à un atelier hebdomadaire vous devez avoir complété la séance de 90 minutes "Initiation à la Marche afghane", disponible à la boutique de Kilomètre.

Atelier pratique de marche afghane d'une durée de 75 minutes chacun. L'activité se déroule dans un milieu naturel inspirant.

Atelier accessible à tous, où le rythme de marche est dirigé par l’instructeur. L'atelier s'adresse aux participants de tous les niveaux, ce qui apportent une valeur ajoutée, puisque l'apprentissage est plus fluide et les pratiquants développent une plus grande autonomie.

L'atelier est présenté de façon simple et dans la légèreté du moment. L'objectif étant que chacun y trouve son bonheur et son bien-être.

L’approche des compétences à acquérir tient compte du niveau de connaissance de chacun. L'instructeur guide les participants dans le développement de leurs compétences et les rend plus autonome dans leur apprentissage. L’attention portée à la progression de chacun est essentielle. L’instructeur s’occupe autant des participants ayant des besoins spéciaux que des autres.

L’apprentissage est facilité par la quantité et la qualité des interactions entre les participants.

INSCRIPTION

Cette activité est offerte à la carte ou en forfait.

À la carte : 14,95$ + taxes par personne
Forfait mensuel : 44,95$ + taxes par personne (sans limite de participation hebdomadaire)

HORAIRE (L’activité aura lieu beau temps mauvais temps)
Mercredi et dimanche
Durée : 75 minutes (10h à 11h15)

LIEUX D'APPRENTISSAGE
Plantation Sainte-Philomène de Ste-Geneviève-de-Berthier

ÉQUIPEMENT REQUIS
Vêtements adaptés aux conditions météo
Bouteille d'eau

ÉQUIPEMENT FACULTATIF
Bâtons de Marche
Crampons (fortement suggéré)
Mala (pour compter les séries)


AVIS IMPORTANT

Cet atelier ne remplace aucunement la formation complète théorique et pratique "Apprentissage de la marche afghane" de 8 heures que nous offrons. Cette initiation, à elle seule, demeure incomplète sans le soutien et l’accompagnement d’un instructeur certifié dans le cadre de la formation intégrale.

Save this product for later
Procurez-vous l’un des livres que nous vous suggérons : Cliquez sur le livre de votre choix et vous serez dirigé vers la page d’achat sur Amazon.ca