Commentaires du public

Ce que nos clientes et clients disent à propos de Kilomètre

Wow... merci!

Noté 5 sur 5
février 25, 2023

J’ai suivi la journée de formation en marche afghane et j’ai vraiment aimé. Patrick nous transmet des informations utiles avant, pendant et après la pratique de cette marche, marche qui fait du bien tant au corps qu’à l’esprit (santé mentale)! Tout cela devrait être enseigné dès la maternelle… Nous n’avons pas vu la journée passer. Beaucoup aimé l’alternance de formation théorique suivie d’expérimentation pratique sur le terrain. On respire de façon inconsciente depuis notre naissance, mais on ne respire pas nécessairement bien… Merci beaucoup pour cette formation utile et toutes les informations transmises avec passion et générosité 🙂

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Pascale
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Réponse de Kilomètre

Très heureux que ous ayiez apprécié votre journée. Un plaisir pour moi de partager au mieux mes connaissances. Merci de souligner les bienfaits en lien avec la santé mentale. Effectivement, la marche afghane contribue à un bien-être physique et psychologique.

Merci pour vos bons mots et à la prochaine.

Patrick

Très belle journée de marche afghane

Noté 5 sur 5
février 21, 2023

Merci Patrick pour cette belle journée! Nous sommes partis avec de nouvelles et bonnes connaissances que nous garderons et appliquerons! C’est une belle formation complète, Patrick est un excellent instructeur qui sait bien verbaliser l’information. Je recommande cette formation si vous voulez passer une belle journée pour découvrir la marche Afghane

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Justine Montpetit
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Réponse de Kilomètre

Merci Justine pour tes bons mots. Très heureux d’avoir partager cette journée avec toi et Caleb. Au plaisir de vous revoir!

Bel équilibre entre théorie et pratique

Noté 5 sur 5
mars 6, 2023

J’ai suivi la formation sur la marche afghane dans le cadre du Défi Mont Washington 2023, et je trouve que c’est une formation très pertinente. Bel équilibre entre théorie , d’où ça vient, et comment on l’applique. Les exercices dehors et dans le gymnase nous permettent de voir l’impact sur notre façon de marcher et surtout de respirer. Et à Patrick est très intéressant!

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Sylvie Lahaie

Réponse de Kilomètre

Merci Sylvie pour tes bons commentaires. C’était un plaisir de partager cet art de vivre avec toi. À très bientôt pour la prochaine activité dans le cadre du Défi du Mont Washington 2023.

Patrick Auger est un homme à découvrir. Il est excellent en tant que formateur et aussi, motivateur. Très à l’écoute, expérimenté en marche afghane et en randonnée, il donne de précieux conseils, cela, tout en étant sensible aux réalités différentes de chacun, tant en terme de temps disponible pour pratiquer la marche qu’en fonction des réalités physiologiques qui varient beaucoup d’un individu à l’autre. Je recommande fortement! 😍
Caroline Labonté 2 mai 2020 17 h 31

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Kilomètre
5.0
Basé sur 57 avis
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guy hacheguy hache
13:35 21 Mar 23
Curiosité et un peu de scepticisme était au rendez-vous lors de mon arrivée; après quelques heures, scepticisme envolé et curiosité accru. Cours très intéressant et instructeur expérimenté qui nous fait découvrir tous les bienfaits de la Marche Afghane. A tous les marcheurs qui pensent un jour faire Compostelle ou un autre circuit (Québécois, peut-être) le premier pas est celui de s’inscrire à ce cours et surtout avec cette personne (Patrick Auger, Kilomètre). Disponibilité et écoute sont les points forts de cet instructeur; un grand MERCI de nous avoir fait découvrir la marche Afghane et ses bienfaits.Guy et LouisePS rendez-vous fin juillet et bon Compostelle
Mélanie BérubéMélanie Bérubé
19:23 28 Feb 23
Juste Wow! J’ai fait une randonnée en 2020 et la formation de la marche Afghane en février 2023. Je ne suis pas une randonneuse de nature, mais la façon dont Patrick Auger nous partage ses connaissances de façon si généreuse , humaine et sans jugement, on ne peut faire autrement que d’y prendre goût et de vouloir se surpasser autant physiquement que mentalement. Pendant les randonnées ou la formation, il est disponible pour répondre à vos questions et vous guider dans la bonne direction. Je n’hésite pas une seconde à recommander Kilomètre. Vous ne serez pas déçu!
Gaëtan H.Gaëtan H.
14:20 25 Feb 23
Ma conjointe et moi avons suivi la formation en marche afghane récemment et nous avons beaucoup aimé cette journée. Nous avons appris des éléments très intéressants et utiles, que chaque personne devrait connaître pour être bien dans sa tête et son corps! Un grand merci à Patrick pour cette belle formation, ses partages, ses précieux conseils. Un excellent instructeur, motivant et qui nous transmet des informations pour poursuivre par la suite. Nous recommandons cette formation “qui fait du bien” à toute personne. Et mettons en pratique ce que nous avons appris. Merci beaucoup:)
Sébastien TremblaySébastien Tremblay
15:09 21 Feb 23
Super formation ! On apprend beaucoup de choses. Outre la théorie, j’ai apprécié l’aspect pratique des exercices et de les appliquer le groupe ensemble. Chacun est présent pour des raisons différentes et la marche afghane s’apprête à chacunes d’elles. La formation est très dispendieuse malgré qu’elle soit complète. C’est dommage, car la marche afghane est accessible à tous mais pas financièrement et je crois que des gens moins nantis et pris dans une situation précaire auraient avantages à recevoir cette formation ne serait-ce que pour la santé mentale et je parle ici individuellement et non payé par une école ou tout autre institution. À part l’aspect financier, je recommande cette formation.
Eric LafortuneEric Lafortune
22:58 09 Nov 22
J’ai participé à la formation de la marche Afghane du 4 au 6 novembre 2022. Patrick Auger est un enseignant qui sort des sentiers battus! Il sais manier la théorie et la pratique de façon de maître! En plus deux conférences sur ses expériences: compostel et Appalaches Trails. Une formation que je recommande à tous et qui ajoute à mon « bagage » dans mes « randonnées » de la vie! Merci Patrick!🚶🏻‍♂️🤩
Johanne TessierJohanne Tessier
17:07 09 Nov 22
Super week-end Retraite de marche afghane du 4 au 6 novembreBeau week-end , avec un animateur (Patrick ) super dynamique et inspirant ! Un groupe exceptionnel ! Merci pour tout !Quel bel expérience !
J’ai participé à la retraite de marche afghane (yoga de la marche) avec Patrick Auger qui avait lieu à St-Béatrix du 4 au 6 novembre 2022. J’ai adoré mon expérience. Patrick est un animateur hors pair. Excellent vulgarisateur. Week-end très bien dosé entre les ateliers, les exercices pratiques, les repas et nous avions aussi du temps de libre pour profiter du site du havre familial. Si vous aimez marcher et que vous voulez apprendre des nouvelles techniques ou vous motiver à faire de l’exercice, n’hésitez pas à vous inscrire à sa prochaine retraite en mars.
Josee LachapelleJosee Lachapelle
00:35 01 Nov 22
Quelle belle entreprise, soucieuse de la nature et des services qu’elle offre! Patrick est GÉNIAL! Merci pour le bon temps passé à jaser avec toi et pour la belle activité de la Randonnée des Loup-garous 2022.
Geneviève BédardGeneviève Bédard
23:21 31 Oct 22
J’ai participé à la randonnée Loup Garou 2022.Patrick est très bien organisé et a un bon talent d’animateur.J’ai passé une excellente soirée!Merci!!!
Janik L'EcuyerJanik L’Ecuyer
21:40 30 Oct 22
Super belle expérience!! Ma première randonnée de nuit et pas n’importe laquelle ahhahha! Celle des Loups-Garous!! C’était génial!! Un grand merci à notre super Guide Patrick!! Une belle gang!!
Aupied PoiluAupied Poilu
19:47 24 Oct 22
J’ai assisté à la formation du 22 octobre à val d or, ce fut une superbe journée avec un homme passionné qui nous a transmis sa passion de la marche afghane, merci Patrick.Marie-claude .
Mélanie GamacheMélanie Gamache
18:34 01 Aug 22
J’ai offert la journée de formation “Apprentissage de la marche afghane” à mon amoureux le 30 juillet 2022 à Joliette.C’est une technique de synchronisation du souffle au rythme des pas, que les enseignements de Patrick Auger rendent simple, agréable et accessible à tous. Cette façon d’aborder la marche tombe à point dans ma vie et recoupe plusieurs notions avec lesquelles j’avais justement besoin de reprendre contact (yoga, méditation, recentration sur mon ressenti corporel, etc.)Je recommande cette formation à quiconque s’intéresse à la marche et au plein-air, que vous ayez des objectifs précis ou non; que vous ayez besoin de vous détendre ou de rendre votre pas plus dynamique!Kilomètre vous permettra certainement d’augmenter votre niveau d’énergie, de confort et de plaisir.
Pauline HamelPauline Hamel
16:58 23 Mar 22
J’ai assisté à l’atelier de Marche afghane présenté du 18 au 20 mars 2022, appelé «Retraite» à juste titre! Accueillis dans un lieu situé en forêt où tous les services essentiels nous étaient offerts, nous étions 11 qui avions interrompu nos activités habituelles pour venir chercher un accompagnement de qualité auprès justement d’un entraîneur de qualité: Patrick Auger. Excellent communicateur, il a partagé avec nous ses connaissances avec enthousiasme et générosité. Un bel enrichissement pour quiconque souhaite acquérir une meilleure endurance lors de ses randonnées, quelle qu’en soit l’envergure! Bravo à toute l’équipe!
Suzanne MarcotteSuzanne Marcotte
14:25 21 Mar 22
Du 18 au 20 mars 2022, j’ai vécu un très beau et bon week-end d’initiation à la marche afghane bien accompagnée par le formateur Patrick Auger de Kilomètre. Intéressant, bon vulgarisateur, il suscite le goût de continuer par la suite. Apprendre à respirer en respectant son rythme de marche pour conserver son énergie, quelle magnifique idée.
Colette LanthierColette Lanthier
14:15 21 Mar 22
Très belle expérience. Patrick est un excellent professeur, il a comblé mes attentes au-delà de ce que j’espérais il nous présente tous les aspects de la marche afghane et même au delà! Je le recommande fortement, vous ne serez pas déçus. Cours suivi du 18 au 20 mars 2022