Atelier d’initiation à la Marche afghane d’une durée de 90 minutes où vous apprendrez la base de la technique de marche et de respiration spécifique à la marche afghane. Cette initiation est un prérequis pour joindre nos Ateliers et sorties hebdomadaires de marche afghane.

Cet atelier d’initiation est accessibles aux participants de tous âges et de toutes conditions physiques.

PRÉ-REQUIS
Aucun et ouvert à tous

CONTENU DE L’INITIATION
Bref historique
Description de la marche afghane
La technique de respiration
Les différents rythmes de base

INSCRIPTIONS
Coût à la carte : 29,95$ par personne
Inscription et paiement sur le site de Kilomètre

*NOTE À MOI-MÊME : INSÉRER ICI LE LIEN VERS LE CALENDRIER

LIEU D’APPRENTISSAGE
Parc Riverain Base-de-Roc
Boulevard Base-de-Roc, Joliette, QC J6E 5P3, Canada
https://goo.gl/maps/eNE6tbuRt9vtmXYq5

ÉQUIPEMENT REQUIS
Vêtements adaptés aux conditions météo
Bouteille d’eau

ÉQUIPEMENT FACULTATIF
Bâtons de Marche
Crampons (fortement suggéré)

IMPORTANT
L’initiation ne remplace aucunement la formation complète théorique et pratique de 8 heures que nous offrons. Cette initiation, à elle seule, demeure incomplète sans le soutien et l’accompagnement d’un instructeur dans le cadre de la formation intégrale.