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Apprentissage de la marche afghane 12-19-26 juin 2021

SKU MA100
150.00 $
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Product Details

Dates : Samedi 12-19-26 juin 10 h à 12 h

Coût : 150 $ (pour les trois rencontres et les 4 modules)
(inclus : Guide d’apprentissage, un journal de bord, un guide audio d'accompagnement et une attestation)
Pour informations, écrivez-nous à l'adresse suivante : inscription@kilometre.ca ou téléphonez au 514 589-1025.
*MAXIMUM 8 participants
Un dépôt de 50 $ (remboursable jusqu'à 48 heures avant le début de la formation) est demandé pour votre inscription.
Vous voulez grimper les plus beaux sommets du Québec ou partir plusieurs journées en randonnée sans être à bout de souffle ou fatigué, ou encore pour vivre davantage le moment présent, la marche afghane est pour vous.
Elle vous permettra d'améliorer votre souffle, votre endurance et votre performance.
Nous vous proposons une formation théorique et pratique de la marche afghane,
La marche afghane est à la portée de tous. C’est un exercice qui s’adapte à la condition physique de la marcheuse et du marcheur.
**En respectant la distance de 2 mètres, le masque ne sera pas obligatoire. Un accès aux toilettes extérieures nous seras autorisé.
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