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Apprentissage de la marche afghane 6 novembre (Val d'Or)

SKU MA100
150.00 $
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Product Details

Dates : Samedi 6 novembre 9 h à 16 h

Coût : 150 $ (Intensif une journée, 4 modules)
(inclus : Guide d’apprentissage, un journal de bord, un guide audio d'accompagnement et une attestation)
Pour informations : info@kilometre.ca ou téléphonez au 514 589-1025.
*MAXIMUM 12 participants

Vous voulez grimper les plus beaux sommets du Québec ou partir plusieurs journées en randonnée sans être à bout de souffle ou fatigué, ou encore pour vivre davantage le moment présent, la marche afghane est pour vous.

Elle vous permettra d'améliorer votre souffle, votre endurance et votre performance.
Nous vous proposons une formation théorique et pratique de la marche afghane,
La marche afghane est à la portée de tous. C’est un exercice qui s’adapte à la condition physique de la marcheuse et du marcheur.
**En respectant la distance de 2 mètres, le masque ne sera pas obligatoire. Vous aurez accès aux toilettes.
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