DÉFIS ET RETRAITE
Repouser ses limites. Respirer. Revenir à l’essentiel.
Deux expériences humaines en pleine nature pour avancer autrement, à votre rythme, avec un accompagnement structuré et bienveillant.
DEUX FAÇONS D’AVANCER
Le prochain pas peut être un défi
Kilomètre propose des expériences qui transforment la marche en véritable parcours. Choisissez une retraite pour vous recentrer ou une préparation progressive pour repousser vos limites en montagne.
Préparation structurée
Des étapes claires, des apprentissages concrets et une progression adaptée à l’expérience choisie.
Accompagnement humain
Une présence attentive qui respecte votre rythme, vos objectifs et votre manière d’avancer.
Nature et communauté
Des lieux inspirants et des expériences partagées qui créent des liens et des souvenirs durables.
LES EXPÉRIENCES KILOMÈTRE
Quelle expérience vous ressemble?
Explorez les deux propositions et choisissez celle qui répond à votre envie du moment.
Retraite bien-être de marche afghane
Une immersion accessible au cœur de Lanaudière pour approfondir la respiration consciente, marcher à votre rythme et vous offrir une véritable pause.
- Hébergement et repas inclus
- Formation complète et pratiques extérieures
- Deux conférences et une randonnée accompagnée
Expérience Sommet Québec
Cinq mois de préparation physique, mentale et émotionnelle pour développer votre endurance, votre autonomie et votre confiance avant une finale en Gaspésie.
- 25 heures de formation
- Quatre randonnées préparatoires évolutives
- Finale au Mont Richardson et au mont Joseph-Fortin
CHOISIR SON PROCHAIN PAS
Deux intentions, une même attention à votre cheminement
Vous souhaitez ralentir et vous recentrer
La retraite de marche afghane privilégie la respiration, l’écoute du corps, la présence et une pratique accessible dans un cadre naturel apaisant.
Vous souhaitez progresser vers un sommet
Expérience Sommet Québec mise sur une préparation complète, des sorties évolutives et un objectif final exigeant au cœur des montagnes québécoises.
PRÊT À AVANCER AUTREMENT?
Votre prochaine expérience commence ici
Découvrez tous les détails de chaque proposition ou écrivez-nous pour choisir l’expérience la plus adaptée à votre objectif.