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LA TRAVERSÉE PRÉSIDENTIELLE
La traversée présidentielle des Montagnes Blanches est une randonnée légendaire qui m’a amené, pour la 5ième fois, le matin du 1er juillet 2023 à travers 37 kilomètres de paysages à couper le souffle, avec un dénivelé positif de plus de 2743 mètres. Je dévoile ici comment réaliser cette longue randonnée. Continuer de lire LA TRAVERSÉE PRÉSIDENTIELLE
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MA RECETTE POUR LE SOIN DE MES PIEDS EN LONGUE RANDONNÉE
J’ai fait plusieurs longues randonnées et je n’ai jamais eu d’ampoules, ni même de “hot spot”. J’attribue ce bonheur à ma recette pour le soin de mes pieds que je partage avec vous. Continuer de lire MA RECETTE POUR LE SOIN DE MES PIEDS EN LONGUE RANDONNÉE
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Les 10 essentiels à apporter en randonnée
Avant de partir à en randonnée, il est important de vérifier la météo, de se préparer aux pires conditions possibles et de préparer un plan en fonction de vos capacités personnelles et / ou de votre groupe. Planifiez un deuxième … Continuer de lire Les 10 essentiels à apporter en randonnée
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Mon évaluation du Spot Gen 4
Pour la première fois depuis 2013, la compagnie Globalstar a mis à jour son populaire appareil SPOT GEN 3. La plus récente version, le SPOT GEN 4, a été rendu public au mois d’août dernier. J’ai eu la chance de recevoir l’appareil pour tester et évaluer ses fonctionnalités. Continuer de lire Mon évaluation du Spot Gen 4
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UNE JOURNÉE DANS LA VIE D’UN BÉNÉVOLE SUR LES SENTIERS
Je suis bénévole sur le sentier du Mont-Ouareau dans la région de Lanaudière. Le 2 juin 2020, j’ai passé la journée à m’assurer que le sentier était accessible et sécuritaire pour les visiteurs. Continuer de lire UNE JOURNÉE DANS LA VIE D’UN BÉNÉVOLE SUR LES SENTIERS
Évaluation du chandail MT 500 en laine de mérinos de la marque Forclaz vendu chez Décathlon
Ces dernières années, j’ai observé des randonneurs arborant des chandails en laine de mérinos provenant de distributeurs moins renommés pour la qualité de leurs vêtements de laine mérinos, et ce, à un coût considérablement moindre que les marques de premier plan sur le marché. Dès lors, ma curiosité m’a poussé à approfondir mes connaissances concernant les vêtements en laine de mérinos proposés par l’un d’entre eux : Décathlon. Continuer de lire Évaluation du chandail MT 500 en laine de mérinos de la marque Forclaz vendu chez Décathlon
Trousse de premiers secours
Vous pouvez imprimer ou télécharger la version PDF ici Continuer de lire Trousse de premiers secours
Mini guide de nutrition pour vos randonnées hivernales
Lorsque vous sortez à l’extérieur pendant les mois les plus froids, il est important non seulement de vous vêtir de plusieurs couches pour rester au chaud et en sécurité, mais également de tenir compte de l’importance de manger les bons … Continuer de lire Mini guide de nutrition pour vos randonnées hivernales