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Truc pour garder votre motivation lors de vos longues randonnées.

Pour conserver votre motivation lors de vos longues randonnées, rédiger sur une petite carte plastifiée, des affirmations qui vous rappelleront les raisons pourquoi vous faites ce que vous êtes en train de faire. Continuer de lire Truc pour garder votre motivation lors de vos longues randonnées.

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Les 10 essentiels à apporter en randonnée

Avant de partir à en randonnée, il est important de vérifier la météo, de se préparer aux pires conditions possibles et de préparer un plan en fonction de vos capacités personnelles et / ou de votre groupe.  Planifiez un deuxième … Continuer de lire Les 10 essentiels à apporter en randonnée

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Mon évaluation du Spot Gen 4

Pour la première fois depuis 2013, la compagnie Globalstar a mis à jour son populaire appareil SPOT GEN 3. La plus récente version, le SPOT GEN 4, a été rendu public au mois d’août dernier. J’ai eu la chance de recevoir l’appareil pour tester et évaluer ses fonctionnalités. Continuer de lire Mon évaluation du Spot Gen 4

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Comment (bien) utiliser son Pot Neti

La pratique du Jala Neti est très simple. De l’eau, du sel, du bicarbonate de soude et un pot Neti sont tout ce dont vous avez besoin. Trois minutes, c’est tout le temps qu’il faut, et les effets durent des heures et des jours. Certaines personnes l’ont décrit comme le meilleur « high » légal disponible! Continuer de lire Comment (bien) utiliser son Pot Neti