Le défi du Mont-Washington

Bienvenue dans l’ultime aventure qui va mettre votre endurance et votre persévérance à l’épreuve.

Préparez-vous à six mois d’activités de préparation et d’entraînement,  afin de vous hisser jusqu’au sommet du majestueux Mont Washington, le plus haut pic du nord-est des États-Unis, culminant à 6288 pieds au-dessus des nuages.

Ce défi audacieux vous promet une expérience épique et inoubliable. Lorsque vous atteindrez le sommet, une vue à couper le souffle sur les Montagnes Blanches dans le New Hampshire s’offrira à vous, récompensant chaque goutte de sueur versée pendant cette ascension vertigineuse.

Laissez-vous porter par l’excitation et l’adrénaline qui accompagneront chaque pas que vous ferez, traversant un panorama digne des plus grands explorateurs, où les Montagnes Blanches se déploient devant vous dans toute leur splendeur, repoussant vos limites. C’est une aventure épique où vous vous connecterez avec la puissance de la nature et découvrirez votre propre force intérieure.

Le Défi du Mont Washington est bien plus qu’une simple randonnée. C’est une aventure qui vous transformera, vous insufflera une nouvelle énergie et vous laissera des souvenirs impérissables. Rejoignez-nous et relevez le défi de votre vie.

Alors, êtes-vous prêt à relever ce défi audacieux et à vivre une expérience inoubliable sur les sommets du Mont Washington?

Les inscriptions pour la prochaine édition ouvriront en janvier 2024.

Cours de marche afghane

Explorez les montagnes et les sentiers tout en étant moins essoufflé et moins fatigué.

La Marche afghane est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une véritable invitation à explorer les sentiers de la sérénité intérieure. Enracinée dans les traditions anciennes des nomades afghans, cette pratique allie harmonieusement mouvement, respiration et connexion profonde avec la nature et vous-même.

Imaginez-vous marchant légèrement, en cadence avec votre souffle et la pulsation de la Terre sous vos pieds. Chaque pas devient une danse, un instant de présence absolue, où vous laissez derrière vous le stress et les tracas du quotidien.

Au fil de votre progression, vous apprendrez à synchroniser votre respiration avec vos pas, créant ainsi une harmonie parfaite entre votre corps et votre esprit.

La Marche afghane est accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. Elle vous invite à progresser à votre propre rythme, à écouter les besoins de votre corps et à honorer vos limites.

N’attendez plus, prenez votre bâton de marche et laissez-vous emporter par le murmure des montagnes et le souffle de la liberté. La Marche afghane vous ouvre les portes d’une transformation profonde et d’une joie intense. Venez marcher avec nous, et découvrez l’essence de votre être au rythme de vos pas.

En savoir davantage

La randonnée qui fait du bien

Découvrez la randonnée qui fait du bien, une expérience transformative au cœur de la nature. Inspirée du populaire jeu de rétroactions positives TOTEM, cette aventure vous invite à explorer votre vraie nature, à révéler vos qualités et à embrasser vos forces à travers le regard bienveillant des autres randonneurs.

La rétroaction positive est la clé de cette expérience. Elle élève votre estime de soi et votre bien-être, en vous permettant d’accueillir vos propres qualités telles qu’elles sont perçues et exprimées par vos compagnons de marche. Vous réaliserez alors que vous êtes une personne véritablement exceptionnelle.

La randonnée qui fait du bien devient un véritable prétexte pour vous ralentir, faire une pause et vous immerger pleinement dans l’instant présent. Vous pourrez ainsi respirer plus profondément, vous connecter à vous-même et savourer chaque moment.

Sous la guidance de nos animateurs expérimentés, Patrick Auger et Denis Chagnon, vous apprendrez à vous reconnecter à votre essence, à la nature qui vous entoure, et à reconnaître les innombrables bienfaits de la marche.

Au cœur de la majestueuse forêt, nous vous guiderons pour libérer votre souffle, écouter le murmure du vent dans les feuilles, et vous laisser bercer par le chant mélodieux des oiseaux. Vous découvrirez la rivière qui coule près du sentier, et en ce lieu magique, vous vous connecterez à vous-même. Vous serez plus alerte, plus centré sur vos émotions, et vous ressentirez une élévation de votre énergie vitale. Votre sommeil s’améliorera et vous aurez accès à votre intuition profonde.

En participant à LA RANDONNÉE QUI FAIT DU BIEN, vous profiterez des bienfaits que la forêt a à offrir. Vous découvrirez de nouvelles possibilités, telle que le pouvoir de la cohérence du cœur et la respiration totale, qui favorisent votre bien-être et vous aident à réduire votre niveau d’anxiété et de stress.

Lancez-vous dans cette aventure et partez à la découverte de votre vraie nature. Réservez dès maintenant votre place pour cette expérience transformatrice qui vous laissera des souvenirs inoubliables.

Pour en savoir davantage ou pour vous inscrire à la prochaine randonnée

Conférences inspirantes

Laissez-nous vous emmener dans un voyage extraordinaire au cœur des conférences inspirantes proposées par Kilomètre.

Chez Kilomètre, nous croyons au pouvoir des histoires, à leur capacité à transcender les barrières et à inspirer les cœurs et les esprits. Nos conférences sont conçues pour vous transporter dans des récits captivants, des récits de passion, de résilience et de triomphe sur l’adversité. Chaque conférence est une invitation à explorer les chemins moins fréquentés de l’expérience humaine, à découvrir les leçons profondes et les perspectives inspirantes qui émergent de nos aventures.

Nos présentations sont chargées d’authenticité et de vérité, et nous partageons avec vous nos histoires pour vous motiver, vous encourager et vous rappeler la force illimitée qui réside en vous.

Que vous soyez un dirigeant à la recherche d’inspiration pour guider votre équipe, un entrepreneur en quête de courage pour surmonter les obstacles, ou simplement une personne passionnée par la nature, les voyages ou à la recherche de nouvelles perspectives, nos conférences inspirantes sont conçues pour vous. Elles vous inciteront à repousser vos limites, à embrasser le changement, à cultiver la résilience et à créer un impact positif dans votre vie et celle des autres.

Alors, nous vous invitons à vous joindre à nous lors de nos prochaines conférences inspirantes ou à nous contacter pour organiser ensemble une présentation à votre équipe de travail.

L’aventure commence ici, avec Kilomètre et nos conférences inspirantes.

Randonnées avec votre équipe de travail

Laissez-nous prendre en charge l’organisation de votre prochaine activité, où le bonheur, la collaboration et la transformation se rencontrent pour créer une expérience inoubliable pour votre équipe. Nous croyons fermement que l’aventure en plein air et l’exploration de la nature ont le pouvoir de transcender les limites et de favoriser le développement personnel et professionnel.

Imaginez-vous marchant ensemble, pas après pas, dans un paysage pittoresque, où les montagnes majestueuses et les sentiers sinueux deviennent votre toile de fond. Mais cette randonnée n’est pas seulement une simple escapade en plein air. C’est une opportunité d’accroître la motivation de votre équipe, d’optimiser le travail d’équipe et de réduire le stress qui peut peser sur vos épaules.

En parcourant les sentiers, vous apprendrez à vous connaître de manière plus authentique. Vous partagerez des moments de rire et de connexion, créant ainsi une énergie positive et une gratitude profonde au sein de votre entreprise. Vous développerez un sentiment d’appartenance fort et un esprit d’équipe solide.

Mais n’oublions pas l’élément essentiel : le plaisir ! Notre service d’organisation de randonnées corporatives est conçu pour que vous vous amusiez et que vous profitiez pleinement de chaque instant. Les moments de joie partagés renforcent les liens, créent des souvenirs précieux et nourrissent un esprit positif qui se répercutera au sein de votre entreprise bien après la fin de la randonnée.

Alors, préparez-vous à vous lancer dans cette aventure unique. Ensemble, nous atteindrons des sommets insoupçonnés et nous créerons une expérience qui laissera une empreinte durable dans le cœur et l’esprit de chaque membre de votre équipe.

Ateliers enrichissants

Bienvenue dans l’univers des ateliers Kilomètre, où l’aventure et l’apprentissage se rencontrent pour vous offrir des expériences enrichissantes, tant pour le grand public que pour les entreprises ou les municipalités. Notre éventail de sujets passionnants qui vous permettra de vous perfectionner et de vous épanouir dans votre pratique de la randonnée.

Que vous soyez novice ou adepte expérimenté, nos ateliers ont été soigneusement conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Nous vous proposons des ateliers sur des sujets variés tels que l‘orientation en randonnée, où vous apprendrez les bases essentielles de l’utilisation de la carte et de la boussole, du GPS et des applications cellulaires pour naviguer en toute confiance dans la nature.

La sensibilisation aux 7 principes Sans trace est également au cœur de nos ateliers. Vous découvrirez comment minimiser votre impact sur l’environnement lors de vos aventures en plein air, en adoptant des pratiques respectueuses.

Notre atelier AdventureSmart, la clé pour une aventure en plein air en toute sécurité. Cet atelier vous enseigne les programmes nationaux de prévention, vous rappelant qu’une simple sortie récréative peut se transformer en crise. Nos cours, vous préparent à affronter les défis de la nature.

La préparation et l’organisation de votre sac à dos pour les randonnées d’un jour ou de longue durée sont des aspects cruciaux de notre programme. Nous vous guiderons dans le choix des équipements essentiels, des vêtements adaptés et de la nourriture appropriée, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur l’exploration de nouveaux horizons.

De plus, nous vous initierons à l’utilisation des bâtons de marche, des alliés précieux pour améliorer votre équilibre, votre stabilité et votre endurance lors de vos randonnées.

Enfin, notre atelier d’initiation à la marche afghane vous fera découvrir cette pratique qui allie harmonieusement mouvement, respiration et connexion profonde avec la nature.

Sachez que nous sommes également fiers d’être formateurs pour l’Association forestière de Lanaudière, ce qui témoigne de notre expertise et de notre engagement envers l’éducation.

N’hésitez pas à nous contacter pour discuter de vos besoins spécifiques. Nous serons ravis de créer un atelier sur mesure qui répondra parfaitement à vos attentes.

Rejoignez-nous dès maintenant et embarquez dans une aventure d’apprentissage et de découverte qui vous permettra de repousser vos limites et de vous épanouir dans le monde merveilleux de la randonnée.

Randonnées sur mesure

Chez Kilomètre, nous sommes là pour vous offrir une expérience de randonnée sur mesure qui dépasse vos attentes. La sécurité est notre priorité absolue, c’est pourquoi vous pouvez compter sur nous pour planifier une sortie agréable et sécuritaire, où vous pourrez vous épanouir pleinement.

Nos randonnées sont conçues pour vous aider à vous dépasser, à repousser vos limites et à découvrir votre plein potentiel. Nous croyons en l’autonomie de chaque individu, c’est pourquoi nos accompagnateurs vous guideront non seulement sur les sentiers, mais aussi dans l’acquisition des compétences nécessaires pour organiser votre prochaine randonnée en toute confiance.

Lors de nos excursions, vous développerez une grande confiance en vos capacités, en apprenant à naviguer dans la nature, à choisir les équipements adaptés, à planifier votre itinéraire et à gérer les défis qui se présenteront à vous. Vous découvrirez le plaisir de l’indépendance et vous serez prêt à explorer de nouveaux horizons par vous-même.

Que vous soyez un randonneur débutant ou expérimenté, notre équipe passionnée et expérimentée vous accompagnera avec expertise et dévouement. Nous sommes là pour créer une expérience inoubliable, où vous vous sentirez soutenu, encouragé et inspiré à chaque étape de votre parcours.

Préparez-vous à vivre une aventure mémorable, où la sécurité, le dépassement de soi et l’autonomie seront les maîtres mots. Rejoignez-nous dès maintenant et laissez-nous vous guider vers une randonnée sur mesure qui vous laissera des souvenirs durables et vous préparera pour toutes les futures aventures à venir.

L’éthique plein air

Nous proposons la formation Sans trace aux organisations, aux clubs de marche, aux gestionnaires de sentiers et aux passionnés de plein air.

Les principes d’éthique du plein air de Sans trace forment la base de notre enseignement. Notre objectif est de vous guider vers une pratique responsable et respectueuse de la nature, afin de préserver nos environnements naturels pour les générations futures.

Grâce à notre formation Sans trace, vous allez acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour réduire votre impact sur l’environnement lors de vos randonnées. Vous apprendrez comment minimiser les traces de votre passage, en adoptant des comportements écoresponsables et en prenant soin des écosystèmes fragiles que vous explorez.

En suivant notre formation, vous serez en mesure d’améliorer la qualité de vos expériences de plein air. Vous découvrirez comment apprécier la beauté de la nature tout en la préservant, en harmonie avec les principes de Sans trace Canada.

Rejoignez-nous dès maintenant et laissez-nous vous inspirer à travers notre formation Sans trace. Ensemble, nous construisons un avenir durable où les générations futures pourront également profiter de la beauté et de la richesse de nos espaces naturels.

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