AMC Croo - Juillet 2024 avec Patrick Auger (Alpine Steward et Dave (Info Volonteer)

Au Cœur des Montagnes Blanches : Les Héros des Huts de l’AMC

Ce texte illustre le dévouement et l’énergie des membres du Croo, célébrant leur travail acharné et leur engagement à créer des expériences mémorables pour les randonneurs des Montagnes Blanches. Le Croo travaille dans les Huts de l’AMC dans les Montagnes Blanches depuis plus d’un siècle, offrant des repas, des hébergements et un divertissement unique aux invités. La vie du Croo ne se résume pas seulement à leurs tâches, mais aussi aux relations humaines internes créées au fil des mois de vie commune. Continuer de lire Au Cœur des Montagnes Blanches : Les Héros des Huts de l’AMC

S’il n’y a pas de réseau cellulaire, vous ne pouvez pas contacter les services d’urgences: alors soyez préparé!

Toute personne s’aventurant loin du réseau 911, devrait suivre une formation en premiers secours en milieu sauvage et devrait également posséder un système de messagerie satellite, tel que SPOT ou inReach. Lorsque je pose la question suivante à mes participants … Continuer de lire S’il n’y a pas de réseau cellulaire, vous ne pouvez pas contacter les services d’urgences: alors soyez préparé!

Homme tenant une semelle Superfeet Article mis en avant

Les semelles orthopédiques Superfeet GREEN : Un essentiel en longue randonnée! 👣🌟

Les semelles Superfeet GREEN sont conçues pour soulager les douleurs plantaires et prévenir les blessures en offrant un soutien optimal à vos pieds. Continuer de lire Les semelles orthopédiques Superfeet GREEN : Un essentiel en longue randonnée! 👣🌟

Le parc national de Bukhansan Article mis en avant

Comment la nature régénère notre cerveau

Comment la nature régénère notre cerveau. Voici l’article publié par le National Geographic en janvier 2016. C’est entre-autre suite à la lecture ce cet article que j’ai compris les bienfaits qu’avait la nature sur moi…sur nous.

S’immerger dans la nature réduit le stress et améliore les performances cognitives. Continuer de lire Comment la nature régénère notre cerveau

Période de dégel des sentiers Article mis en avant

Randonnées printanières : Préparez-vous à la période de dégel

Le printemps est une saison agréable pour la randonnée.  Les journées sont plus longues et le soleil de plus en plus chaud.   C’est une période agréable pour profiter de la nature, de ses paysages et de ses bienfaits.  Mais la randonnée printanière peut aussi avoir un impact négatif sur notre sécurité et sur l’environnement, surtout à cette période de l’année : Le « mud season » La période de dégel. Continuer de lire Randonnées printanières : Préparez-vous à la période de dégel

Chandail MT 500 en laine de mérinos

Évaluation du chandail MT 500 en laine de mérinos de la marque Forclaz vendu chez Décathlon

Ces dernières années, j’ai observé des randonneurs arborant des chandails en laine de mérinos provenant de distributeurs moins renommés pour la qualité de leurs vêtements de laine mérinos, et ce, à un coût considérablement moindre que les marques de premier plan sur le marché.  Dès lors, ma curiosité m’a poussé à approfondir mes connaissances concernant les vêtements en laine de mérinos proposés par l’un d’entre eux : Décathlon. Continuer de lire Évaluation du chandail MT 500 en laine de mérinos de la marque Forclaz vendu chez Décathlon

Nutrition hiver

Mini guide de nutrition pour vos randonnées hivernales

Lorsque vous sortez à l’extérieur pendant les mois les plus froids, il est important non seulement de vous vêtir de plusieurs couches pour rester au chaud et en sécurité, mais également de tenir compte de l’importance de manger les bons … Continuer de lire Mini guide de nutrition pour vos randonnées hivernales